Айкидо для детей и взрослых

Мы приглашаем на занятия айкидо в нашу студию как детей, так и взрослых. Детские группы есть в возрасте 4 — 12 лет.

«Что же такое айкидо? Что оно даст моему ребенку?» Эти вопросы задают себе и тренерам родители, выбирая, в какую спортивную секцию отдать своего ребенка. Давайте попробуем разобраться, что мы получаем в результате занятий айкидо, какие качества оно развивает и зачем отдавать ребенка заниматься айкидо.


В айкидо нет соперничества

Айкидо – это не совсем спорт, здесь нет соревнования с другими, нет борьбы за первое место, за звание самого лучшего или самого сильного. Айкидо – это философия, и она говорит, что единственно приемлемое соревнование – с самим собой, а цель – стать лучше, чем был вчера. Это, в первую очередь, работа над собой и победа тоже над самим собой. Это путь самосовершенствования и потому здесь не может быть конкуренции и первых-вторых-третьих мест.

Тем не менее, это боевое искусство, здесь есть противники, техники ведения боя, различные приемы. Только целью является защита, а не нападение и умение использовать силу и энергию нападающего против него самого.

Гармоничное физическое развитие

В айкидо важно уметь правильно использовать энергию атаки партнера, свой вес, строение тела человека, а для этого нужны и развитые мышцы, и подвижность, и внимательность, и выносливость. Поэтому занятия айкидо для детей построены так, чтобы развивать все эти умения в комплексе, чтобы человек был и сильным, и ловким, и умел использовать разные техники.

На тренировках с детьми находится время и для подвижных игр, и для разминки, и для изучения новых приемов. В играх побеждает тот, кто сумел спрогнозировать действия соперников, вычислить слабое место, объединиться с союзниками. В общем, думать и ориентироваться в меняющейся обстановке.

Обучая защищаться, инструктор стремится научить ученика думать, выбирать стратегию победы, навязывать противнику свои условия ведения боя, вынуждая совершать ошибки.

Успехи есть всегда

Личные достижения в айкидо разнообразны и многочисленны. Если ученик старается, то его всегда есть за что похвалить – удался бросок, освоена новая техника, получилось безопасное падение и т.д. Инструктор всегда найдет, за что похвалить ученика, а похвала подстегивает к дальнейшим успехам, ведь всегда хочется идти дальше, когда у тебя что-то получается. Для детей это особенно важно, ведь не заняв первые места на соревнованиях, ребенок сильно расстраивается, а первых мест может быть в сотни раз меньше, чем участников. В айкидо же нет борьбы за первые места, а есть цепочка собственным достижений, которые дают веру в себя и удовольствие от занятий.

Развитие самодисциплины и уверенности в себе

Регулярные тренировки с определенными нормами поведения (уважение к тренеру и партнерам, последовательность действий и т.п.) воспитывают дисциплину. Ученик становится более собранным и ответственным. Знание техник ведения боя делают ребенка более спокойным и уверенным в себе. Он уже может постоять за себя, становится более развитым, приобретает друзей и хорошее настроение и это ощущение избавляет от страха – главной причины неуверенности.

Сущность айкидо

Традиционно айкидо причисляется японским боевым искусствам и буквально переводится как Путь (До) Гармонии (Ай) с Жизненной Энергией (Ки). Однако по сути своей айкидо будет правильнее назвать системой физического, духовного и нравственного совершенствования.

Основатель айкидо Морихэй Уэсиба так сказал об этом искусстве:

Поскольку слово «гармония» (ай) созвучно слову «любовь» (ай), я решил дать своему уникальному БУДО название АЙКИДО. Слово АЙКИ — очень старое, но я вкладываю в него совершенно иной смысл, чем воины древности. АЙКИ — это не приемы боя или нанесения поражения врагу. Это путь, ведущий к установлению мира во всем мире и объединению всех людей в одну семью. Секрет АЙКИДО — в том, чтобы достичь гармонии с движением Вселенной и прийти к согласию с самой Вселенной… АЙКИДО — это не исправление других, а исправление своего собственного ума.

Я не знаю поражения, как бы быстро мой противник ни атаковал. Это не потому, что моя техника быстрее, чем техника партнера. Дело вообще не в скорости. Просто бой заканчивается, не успев начаться. Когда кто-либо пытается подраться со мной, он замысливает борьбу с самой Вселенной. И так он нарушает свою гармонию с ней. Может ли он победить? Еще только намереваясь драться со мной, он уже побежден…

Эта запись защищена паролем. Введите пароль, чтобы посмотреть комментарии.