Основы восточных оздоровительных практик

На мастер-классе у вас будет возможность:

— ознакомиться с основами восточных оздоровительных практик

— узнать важность эмоциональной анатомии в жизни человека

— на собственном опыте ощутить эффективность антистрессовых восточных оздоровительных программ

— узнать принципы правильного мышления на примере ки-тестов

— получить ответы на вопросы: от чего зависит здоровье человека, его эмоциональное состояние и что делать, чтобы улучшить качество жизни

— попрактиковать Цигун естественных движений и оздоровление человека через единство «разум-энергия-тело»

 

В программе мастер-класса:

— теория и практика основы восточных оздоровительных практик

— упражнение на релаксацию

— растяжки внутреннего состояния

— дыхательные гимнастики

— ки-тесты

 

Восточные оздоровительные практики направлены на:

  • спокойствие и стрессоустойчивость
  • обретение уверенности в себе
  • повышение жизненного тонуса и радости
  • улучшение здоровья и самочувствия
  • осознанное отношение к себе, своему здоровью и жизни

На кого рассчитано:

Учитывая простоту, доступность и эффективность методик, Восточные Оздоровительные Практики подходят людям практически любого возраста (от 14 и до любого возраста)

Ведущий: Вячеслав Немов
Инструктор Цигун с 20-летним стажем. Спортивный реабилитолог (стаж более 20 лет в профессиональном спорте), тренер, имеющий преподавательский стаж с 2003 года.
Владеет различными видами массажа, Суджок-терапии и прочими методиками. Проводит
занятия в Москве, Петербурге и на побережье Крыма. Врач баскетбольного клуба «ТРИУМФ».

«Будучи профессиональным спортсменом, в юношеском возрасте получил множество травм и с возрастом трудоспособность тела и организма стала падать. Познакомившись с системой цигун, сначала ради интереса, потом как профессиональный тренер и врач, сразу увидел преимущества, доступность и эффективность этой практики. За достаточно короткое время занятия цигун помогли избавиться от старых травм, привели тело в состояние 20-летней бодрости, энергия и силы появились, но самым важным для меня стало, что в системе цигун есть ответы на многие вопросы, которые со временем могут возникать у человека: в чем смысл жизни, как жить, что такое радость и т.д. В цигун есть ответы на все вопросы.»