«Осознанные сновидения» с 11 ноября

Прохождение курса позволит практикующему быть более внимательным к изменениям, происходящим с ним и в наблюдаемом мире.
Курс адаптирован для прохождения, как новичками, так и людьми, которые уже имели опыт осознанных сновидений.

5 занятий   по воскресеньям 16.00 — 20.00

( 11.11,   18.11,   25.11,   2.12,   9.12 )

План курса: «Осознанные сновидения»:

1. Вход в состояние первичного транса:
-принципы работы внимания;
-практики расслабления;
-концентрация;
-фокусировка и расфокусировка внимания;
-удержание внимания на состояниях;
-дневник сновидений;
-якоря и напоминания;.

2. Практики в состоянии транса:
-сонный паралич и способы выхода из состояния;
-фантомные ощущения и волевое создание телесных ощущений;
-визуализация (создание и удержание внимания на созданных образах, манипуляции с ними);
-практики прямого входа в осознанное сновидение;
-пересмотр жизненных ситуаций и страхов;.

3. Практики в осознанном сновидении:
-подготовка психики к переживаемому опыту;
-перемещение в пространстве;
-контакты с персонажами сна;
-техники безопасности и этикета;.

4. Создание пространства сновидения:
-создание места, в котором начинается сновидение;
-создание сюжета и притяжение в сюжет персонажей;
-путешествие по возможным мирам сна;.

5. Картография и толкование сновидений:
-карта сновидений;
-способы толкования снов;
-создание символов в сновидении и их перенос;
-общение с миром/собой, через сновидение;.

Стоимость: разовое занятие – 2000 руб.

Стандартная стоимость курса – 7500 руб.

 

Ведущий: Павел Пезанен

«В возрасте 4 лет я пережил сновидение, в котором осознал себя летающим по комнате. Я испытал чувство сильной эйфории и негодования от возможности данного переживания. С этого момента мой интерес был заострен на этой теме. В силу того, что мое внимание было сконцентрировано на данном вопросе и возможности его повторения, подобные переживания стали регулярными, я начал осознавать, что присутствую во сне, имея память о моменте засыпания (осознанный сон). Во сне я мог переживать различные события, быть участником или наблюдателем сюжетов, перемещаться и создавать желанные видения.

Чем больше я практиковал в сновидениях, тем больше стиралась граница между бодрствованием и сном. Я начал обнаруживать механизмы и принципы, одинаковые для сна и яви. Практики осознанных сновидений помогли мне глубже изучить принципы работы человеческого внимания.

Я начал замечать особенности восприятия, которые ранее были мне недоступны. За годы практики я отобрал самые действенные методы, позволяющие каждому желающему пережить подобный опыт — вспомнить во сне предыдущий факт засыпания, последующее удержание внимания на том, что это сон и возможности волевых манипуляций в его границах.»

Эта запись защищена паролем. Введите пароль, чтобы посмотреть комментарии.