Ознакомительный семинар из цикла «Зурхане» 14 апреля

«Зурхане» 14 апреля">
Зурхане (с персидского: «дом силы») — древняя персидская система воинской подготовки, которая включает в себя силовую, выносливостную, координационную виды физической нагрузки и растяжку. Помимо свободных упражнений используются упражнения с разными снарядами: тяжёлый щит, железный лук, скамеечка для отжиманий и палицы разных весов. Современный вид система приобрела в 14-15 веках, а существует по историческим сведениям более 3000 лет. Некоторые её называют даже «персидской йогой». На занятии будем рассматривать техники и нюансы работы с палицами.

Ведущий: Егор Лобусов

Начало семинара: в 11:30

Стоимость участия: за пожертвования

 

Эта запись защищена паролем. Введите пароль, чтобы посмотреть комментарии.