21-22 февраля 2-дневный ретрит «Пробуждение».

21-22 февраля, 10.00-19.30.

В программе:

  • Хатха-йога.
  • Медитация при ходьбе.
  • Передача практики самоисследования.
  • Передача практики анапаны.
  • Лекции Мастера Пападжи.
  • Осознание Тишины.

Об авторе Атма-вичары — технике, используемой на ретрите.
Великий Гуру Шри Рамана Махарши (1879–1950 гг.), причислен к 10 великим Святым, которых Индия дала человечеству за всю свою историю. Он почти всю жизнь провёл у подножия священной горы Аруначала. Здесь же была возрождена и дана человечеству древнейшая техника освобождения Сознания — Атма-вичара.
«Ныряйте глубоко внутрь себя, в сокровенные глубины своего Сердца как искатель жемчуга, сдерживая речь и дыхание, ныряет глубоко в воду, и, таким образом, достаньте с помощью бдительного ума сокровище Самости внутри себя.
Только Атма-вичара может открыть истину, что ни эго, ни ум в действительности не существуют, и дать возможность искателю осознать чистое, неразличённое Бытие Атмана или Абсолюта».
Бхагаван Шри Рамана Махарши.

Важно!
Вместе с практикой Учитель передаёт состояние естественной и безусильной Тишины вне мыслей, чувство глубокого спокойствия. Это можно получить лишь от Сознания к Сознанию и это — суть передачи. Без этого техника не работает. Затем Ученик, можно сказать, при повторе практики вспоминает это чувство. Со временем это присутствие всегда здесь. Ученик становится с ним единым.
Именно это безусильное спокойствие ищут все без исключения люди на нашей Земле. Просто по неведению они хотят прийти к нему через приобретение чего-либо.
Момент осознания этого Присутствия и есть Пробуждение…

Расписание ретрита

1-й день:
10:00–10:30 — разминка, хатха йога;
10:30–11:30 — передача медитации Анапана;
11:30–11:45 — перерыв;
11:45–12:15 — медитация при ходьбе;
12:15–13:30 — передача медитации Атма-вичара;
13:30–14:30 — обед;
14:30–15:00 — медитация при ходьбе;
15:00–16:30 — медитация Атма-вичара;
16:30–16:45 — перерыв;
16:45–18:00 — медитация Атма-вичара;
18:00–18:15 — перерыв;
18:15–19:30 — прослушивание лекции Пападжи «Вспышка».

2-й день:
10:00–10:30 — разминка, хатха йога;
10:30–11:30 — медитация Атма-вичара;
11:30–11:45 — перерыв;
11:45–12:15 — медитация при ходьбе;
12:15–13:30 — медитация Атма-вичара;
13:30–14:30 — обед;
14:30–16:30 — медитация Атма-вичара;
16:30–16:45 — перерыв;
16:45–18:00 — медитация Атма-вичара;
18:00–18:15 — перерыв;
18:15–19:30 — прослушивание лекции Пападжи «Вспышка».
Атма-вичара;
18:00–19.30 — завершение ретрита, совместное чаепитие, общение.

Эта запись защищена паролем. Введите пароль, чтобы посмотреть комментарии.