5 и 6 января 2016 семинар Сергея Капитонова (по записи)

5 января, с 13:00 до 15:00 часов Сергей Капитонов проведет семинар по: cуставному разогреву с элементами Крии.

Сукшма Вьяяма — «тонкие» упражнения йоги, которые оказывают глубокое благотворное воздействие на весь организм человека и являются идеальной подготовкой к высшим ступеням йоги и при этом не требуют больших физических усилий.

Последовательность физических и дыхательных упражнений, оказывающая воздействие не только на органы, железы и все органическое тело практикующего, но и на все слои энергетической структуры.

Главный момент это научиться связать дыхание с движением и быть в резонансе с телом, сознанием и духом! Испытаем выносливость в движении и способность поддерживать устойчивое и гармоничное дыхание, несмотря на возрастающее сопротивление.

Стоимость 1200р. (либо 3 занятия списывается с абонемента). Подробности и запись у администраторов в студии

6го января с 12:00 до 15:00 Сергей Капитонов проведет семинар по:

Праная́ма (санскрит प्राणायाम , Prāṇāyāma IAST, букв.: «контроль или остановка дыхания») — управление праной (жизненной энергией) с помощью дыхательных упражнений в йоге. Упражнения пранаямы применяются для очистки так называемого «тонкого тела» и нади от загрязнений, а также для накопления и преобразования жизненной энергии.

Мы разберём все типы дыханий (Очищающее, Огненное, Охлаждающее и Психическое) на этом семинаре: глубоко продышим наше материальное и ментальное тело, погрузимся в свой внутренний мир йоги и узнаем новые грани своего сознания.

Стоимость 1200р. (либо 3 занятия списывается с абонемента). Подробности и запись у администраторов в студии

Эта запись защищена паролем. Введите пароль, чтобы посмотреть комментарии.