Цигун с Юем Гоцяном

Упражнения Цигун (气功) — это система комплексной психофизической саморегуляции организма.
Его цель заключается в поддержании и укреплении здоровья, продлении жизни, увеличени интеллектуального и творческого потенциала и достижении спокойного состояния духа.

В осеннем сезоне 2018 года Мастер Юй Гоцян проводит обучение следующим комплексам:
_______________

Бадуаньцзинь «8 кусков парчи»
Старт: 1 октября
пн 19:00 –20:30
ср 19:00 –20:30

Комплекс упражнений «8 кусков парчи» очень популярен в Китае. В настоящее время более 80% людей, практикующих утреннюю зарядку, выполняют именно эти упражнения. Для комплекса нет ограничений ни по физической форме, ни по возрасту. После изучения упражнений на занятиях Мастера Юя Гоцяна, вы сможете самостоятельно практиковать комплекс. Советуем для начинающих.

Курс: 9 занятий

_______________

Сисуйцзин Канон омовения костного мозга
Старт: 5 октября
пт 19:00 –20:30

Комплекс направлен на поддержание циркуляции ци в костном мозге. Он помогает очистить костный мозг, укрепляет кости, сохраняет крепкое здоровье.
Этот комплекс состоит их 3-х групп упражнений:
1 группа (12 упражнений) направлена на увеличение количества ци в теле,
2 группа (9 упражнений) — на укрепление внутренних органов,
3 группа (12 упражнений) — на промывание костного мозга.

Курс: 12 занятий

_______________

Яншен цигун «Питание жизненности» 1 ч.
Старт: 31 октября
пн 19:00 –20:30
ср 19:00 –20:30

Этот вид цигун направлен в первую очередь на восполнение так называемой прежденебесной, или наследственной ци. В китайской медицине так называют жизненную силу, получаемую человеком от родителей еще до рождения. Этот вид ци сохраняется в почках и является движущей силой для всех процессов жизнедеятельности организма. Советуем для начинающих.

Курс: 9 занятий

_______________

Уциньси «Игры 5 зверей»
Старт: 3 декабря
пн 19:00 –20:30
ср 19:00 –20:30

Этот вид цигун направлен в первую очередь на восполнение так называемой прежденебесной, или наследственной ци. В китайской медицине так называют жизненную силу, получаемую человеком от родителей еще до рождения. Этот вид ци сохраняется в почках и является движущей силой для всех процессов жизнедеятельности организма. Советуем для начинающих.

Курс: 6 занятий