Цигун-терапия

Цигун для старшего возраста

После 50 лет жизнь не кончается, наоборот, появляется время, которое хочется уделить себе и посвятить собственным интересам. Это то время, когда темп сбавляется, когда дети уже не требуют постоянного внимания и хочется наконец-то заняться саморазвитием и получать радость от каждого дня. Да-да, именно саморазвитием. И возраст здесь только поможет, ведь он дает опыт, мудрость и понимание, что ценно, а что — нет, понимание, которого зачастую нет в молодости. Поэтому мы предлагаем заняться саморазвитием и своим здоровьем людям старшего возраста. Прекрасно подойдут для этого занятия Цигун.

Древнекитайская система упражнений Цигун направлена на укрепление здоровья человека и пробуждение его внутренней энергии. Благодаря простому и лёгкому курсу можно предотвратить появление болезней, укрепить организм, повысить иммунитет, сохранить молодость и оставаться энергичным в течение всего дня. Китайская Цигун-терапия доступна каждому человеку вне зависимости от возраста и физических возможностей. Вам не придётся совершать какие-то силовые упражнения, иметь отличную растяжку или повышенную выносливость. Упражнения пробуждают внутреннюю энергию организма, которую остаётся только направить в нужное русло. Для того чтобы комплексно следить за состоянием всего организма в целом, лучше всего подойдёт именно универсальная Цигун-терапия.
Цигун-терапия позволяет:
• поддерживать себя в хорошей физической форме, не тратя никаких сил и нервов;
• отдельные комплексы упражнений китайской Цигун терапии позволяют предотвратить возникновение различных заболеваний и вылечить уже появившиеся симптомы, вне зависимости от органа;
• получать заряд бодрости после пробуждения и в любой момент в течение дня, для того чтобы оставаться активным в любой момент;
• сохранить молодость тела и духа, благодаря различным методикам массажа, позволяющим избавиться от морщин и вернуть здоровый цвет кожи

Преподаватель цигун для старшего возраста:

Наталья ТураеваНаталья Тураева

Расписание занятий:

DSC_0986

DSC_0987