23 апреля Семинар Владимира Карпинского «Укрепление спины и поясницы, активизация каналов, накопление энергии, сердце и сосуды, состояние покоя (Шанти-мудра)»

Укрепление спины и позвоночникаВладимир Карпинский — высококлассный специалист с более чем 40-летним стажем, который очень просто объясняет даже самые сложные вещи. Семинар рекомендуется всем, у кого есть проблемы со спиной, или просто следит за своим здоровьем.

«Кажется, мы уже привыкли к тому, что здоровье можно укрепить с помощью сильных лекарств или сложных упражнений. Но общие методы, действующие на всё тело в целом, помогают далеко не всегда.

Дело в том, что тонкое, узконаправленное действие имеет огромную силу, так как помогает устранить застойные явления, пробудить внутреннюю энергию и укрепить сердечно-сосудистую систему.

Об энергетических каналах и активизации в них животворных токов знали еще в древнем Египте. Тот же подход развивался на Востоке – в древней Индии и Китае. Это знание было частью древней науки жестов, которая многие века хранилась в глубокой тайне.

Чтобы укрепить позвоночник, развить его гибкость и подвижность во всех направлениях, в йоге используются всевозможные позы и движения: наклоны вперед и назад, влево и вправо, скручивания в разные стороны, а также растягивания и сжатия. Однако подход, применяемый в Шанти-мудре, несколько другой. Здесь мы избирательно, без больших нагрузок, воздействуем на нужный участок позвоночника и связанные с ним органы».

Время проведения семинара: 23 апреля (сб), 16:00-18:00.

Стоимость участия в семинаре: 800 руб.

О ведущем:

Владимир Карпинский занимается йогой с 1970 года, преподает с 1983 года. Имеет большой опыт преподавания, может легко и просто объяснять сложные понятия, пробуждать интерес к йоге, желание заниматься и двигаться вперед. Свободно владеет основными техниками йоги и медитации, современными оздоровительными методами. Поэтому у него вы можете получить ответ практически на любой вопрос (готовьте вопросы!).

Владимир – сертифицированный инструктор Шивананда-йоги (с 2006 года), обладатель званий Yoga Acharya (Master of Yoga, M.Y.), Yoga Siromani («драгоценность йоги»). Занятия в его группах проходят в легкой, непринуждённой обстановке – радостно и свободно. Это помогает успокоиться, избавиться от лишних напряжений и достичь глубоких результатов. Идет работа с тонкими внутренними мышцами спины и позвоночника, много внимания уделяется дыханию, тренировке «позы лотоса» и других асан, необходимых для глубокой медитации.

Эта запись защищена паролем. Введите пароль, чтобы посмотреть комментарии.