Приглашаем всех на йогу для лица!

Преподаватель Екатерина Негурица о йоге для лица:
«К изучению этого направления меня привело осознание того, что мне, как и всем, хочется оставаться молодой, но в течении долгого времени кроме рационального питания и практики йоги я ничего не могла придумать для сохранения своей формы.
Йога для лица пришла как озарение: если мы можем улучшить формы нашего тела посредством телесных практик, то почему бы не попробовать также работать с лицом. Я обнаружила достаточно много литературы на эту тему и изучила ее, стала посещать соответствующие семинары.

И как бы вскользь, предлагая на занятиях по йоге Айенгара или аэройоге переключиться на пятиминутную практику для лица, обнаружила у многих своих учеников живой интерес к этой теме, что привело меня к тому, чтобы выделить йогу для лица в отдельную практику.

Современная косметология предлагает на сегодняшний день великое множество процедур и манипуляций и большинство людей в той или иной форме пользуется ими.

Йога для лица предлагает естественные пути омоложения и можно если не заменить, то по крайней мере дополнить уход за лицом и шеей комплексом простых и безопасных упражнений.

Традиционные позы йоги имеют омолаживающий эффект в целом, но некоторые мышцы лица получают мало или вообще не получают никакой физической нагрузки. Многие не осознают, что эти мышцы существуют, пока они не начнут работать с ними.
Я предлагаю практику, где мы будем выстраивать привычные асаны с акцентом на работу мышц лица и шеи, а также заниматься специальной гимнастикой для включения в работу всех этих мышц. Они подтянутся и возвратятся в тонус.

Результатом регулярных занятий станет гладкая, упругая, здоровая кожа, красивый и свежий цвет лица!»

Эта запись защищена паролем. Введите пароль, чтобы посмотреть комментарии.