24 сентября в 14:30 – by donation Вводное занятие по Аштанга Виньяса йоге с Натальей Неволиной

14.30 – 18.00
Вход: by donation!

На первой половине класса:
мы разберем особенности традиционной Аштанга Виньяса йоги,
узнаем, что такое и попробуем на «вкус»: дришти, бандхи, речаки, пураки…
узнаем, кто есть, кто в этой мощнейшей традиционной школе Индийской йоги
чуть-чуть разберемся в том, какая польза от занятий вас может ожидать!

Ну а во второй половине класса мы прикоснемся непосредственно к практике АВЙ и выполним первую серию АВЙ!
У вас будет отличная возможность позадавать вопросы во время класса или после него за ароматной чашкой чая!

Наталья Неволина

Приходите! Будет интересно, полезно и очень тепло…
Запись у администраторов центра.

Эта запись защищена паролем. Введите пароль, чтобы посмотреть комментарии.