Чжун Юань цигун

Идет набор в группы Чжун Юань Цигун. Старт в сентябре.
Занятия по вт и пт в 09:30

Запись по телефону: +7 (495) 799-20-55

Если вы хотите

оздоровить свой организм,
научиться набирать и регулировать жизненную энергию,
контролировать свои эмоции,
и в результате практики укрепить физическое здоровье,
всегда достигать поставленных целей,
находиться в состоянии эмоционального и духовного равновесия,
качественно улучшить взаимоотношения с окружающими людьми  

То вам поможет Чжун Юань Цигун. На протяжении многих веков цигун рассматривался как древнее китайское искусство оздоровления и саморегуляции, которое позволяет избавиться от болезней, продлить жизнь, сделать сильным физическое тело, укрепить дух и глубже понять окружающий мир.

С древних времен цигун стал неотъемлемой частью китайской культуры, философии, часто и образа жизни, помогал достичь гармонии, обрести душевное равновесие, стать мудрее.

Термин «цигун» появился в китайском языке сравнительно недавно – всего лишь в 50-х годах прошлого века. До этого времени существовало огромное количество этнических названий, связанных с конкретными методиками, местом возникновения, религиозными или другими терминами. Понятие «цигун» обозначается в китайском языке двумя иероглифами – «ци» и «гун».

В Большом толковом словаре китайских иероглифов понятие «ци» толкуется пятью десятками слов: газ, газообразное вещество, воздух, атмосфера, состояние погоды, климат, туман, душевные силы, мощь, энергия, жизненная сила организма и так далее.

С точки зрения цигун, ци – это некая субстанция, существующая в каждой точке Вселенной. Она содержит три составляющие: материальную, энергетическую и информационную. Первые две можно измерить современными приборами, а третья может быть выявлена лишь косвенным путем по ее воздействию не некие объекты.
Различают ци внешнюю и внутреннюю, Космоса и человека. Есть вид ци, который присущ человеку от рождения, есть вид ци, который человек может приобретать из окружающей среды, накапливать в организме и расходовать.
«Гун» – это действие, работа, которую необходимо затратить, чтобы научить управлять энергией ци.

То есть, исходя из перевода иероглифов, цигун – это искусство использования энергии ци – получение ее из окружающей среды, преобразования и излучение. Но в более широком смысле слова цигун – это искусство поддержания своего здоровья в нормальном состоянии, это наука, это философия, это метод мышления, это способ энерго – информационного обмена с окружающим миром и общения со всей Вселенной.

Одним из направлений деятельности нашего центра была выбрана система китайской оздоровительной гимнастики Чжун Юань Цигун, упражнения которой – последовательности несложных движений и медитации – доступны для людей любого возраста и не требуют больших усилий для выполнения.
Курс обучения и соответственно преподавание в Чжун Юань цигун разделяется на установочные занятия, которые называются ступенями. Всего существует 4 ступени.

Всего существует 4 ступени.

    1. На первой изучаются особые методы набора энергии, ее преобразования и накопления внутри тела, а также по правильному перераспределению энергии в теле.
    2. На 2-й ступени изучаются методики саморегуляции и оздоровления организма, нормализации эмоционального состояния, активизации процессов мышления, творческих способностей. Практикующий получает возможность научиться обмениваться энергией с окружающей средой и использовать скрытые резервные возможности организма, воздействия и трансформации внутренних органов, работы с эмоциями с помощью накопленной энергии.
    3. 3-я ступень позволяет осуществить прорыв в область особых состояний сознания, позволяющих раскрыть внутренний потенциал и овладеть особыми способностями организма.
    4. На 4-й ступени изучаются методы усиления взаимодействия с окружающим миром, практикующий учится чувствовать свою интуицию и усиливает взаимодействие с окружающим миром.

На начальных этапах обучения используются методы “мягкого”, “тихого” цигун. Подобные упражнения доступны для людей любого возраста от детей до глубоких стариков. Цигун этой системы могут заниматься люди, не обладающие крепким физическим здоровьем.

После прохождения ступени практикующий может заниматься самостоятельно или приходить на так называемые регулярные занятия, где совместно с инструктором повторяются изученные упражнения и изучаются новые.

Прежде чем предложить различные методы, каждый инструктор на собственном опыте пытается оценить их воздействие на своем собственном организме. Это позволяет рекомендовать к применению только апробированные и приводящие к положительным результатам методики.
Мы специализируемся на методах, приводящих к целостному оздоровлению всего организма и восстановлению процессов саморегуляции, что позволяет избавиться от хронических заболеваний, продлить жизнь, сделать сильным физическое тело и укрепить дух.

Приходите в наш Центр, и мы будем вместе практиковать.

Преподаватель Александр Фёдоров

“Во время обучения в институте одним из интересных направлений для меня были разнообразные психологические семинары и тренинги. Постепенно этот интерес перешел на системы работы над собой, что познакомило меня с аутотренингом, самогипнозом, работой с собственным подсознанием. Однажды на одном из подобных встреч меня пригласили на семинар по 1-й ступени Чжун Юань цигун. Придя на 1-й день, у меня сразу же возникло чувство, что я нашел именно ту систему, которую искал уже в течение длительного времени. Сразу же после семинара я начал очень активно практиковать, как самостоятельно, так и в группах.
Интерес к дальнейшему изучению привел меня к изучению анатомии, физиологии, методов массажа, традиционным оздоровительным практикам. После стажировки в Китае начал активно применять метод диагностики и лечения в цигун – Имидж терапию.
Ведя активный образ жизни, в данный момент практикую Чжун Юань цигун, Тайцзы-цюань, периодически выполняю комплексы асан и пранаям йоги. Придерживаюсь правила – «Знать многое, уметь свое».

Упражнения Чжун Юань цигун дают мне хороший уровень физического здоровья, сбалансированное эмоциональное состояние, позволяют поддерживать высокий уровень умственной активности. Занимаясь любимым делом, практика дает возможности профессионального роста в избранной сфере, с каждым годом улучшая способности и возможности помогать не только себе, но и другим людям.

Состояние внутренней тишины и открытого сердца во время практики все чаще и чаще удается переносить и в обычную жизнь. Это кардинальным образом меняет отношение с окружающим миром – все больше решений принимается в спокойном, сбалансированном состоянии, не под влиянием эмоций, а под влиянием собственной интуиции. Это позволяет гораздо эффективнее находить пути достижения целей, когда ум включается уже на этапе реализации поставленных задач.

Видя результаты своего труда в здоровье, в поведении, в отношении к жизни, происходящие с практикующими с течением времени, мое сердце наполняется радостью и показывает мне правильность избранного пути. Я благодарю судьбу за предоставленную возможность помогать людям находить и менять себя.”

Образование
• Международный сертификат инструктора Чжун Юань Цигун
• Право преподавания 1, 2 и 3-ей ступеней Чжун Юань Цигун
• “Национальный институт здоровья”, г.Санкт-Петербург, образовательная программа профессиональной подготовки «Традиционные системы оздоровления», государственный диплом
• “Национальный институт здоровья”, г.Санкт-Петербург, образовательная программа «Инструктор цигун», свидетельство о повышении квалификации
• курсы по китайской имидж-медицины в Пекинском исследовательском медицинском институте «Кундавелл» (Пекин), сертификат имидж-терапевта

Опыт
• 16 лет практики Чжун Юань Цигун
• 11 лет опыта работы инструктором
• 10 лет опыта работы и лечения методом Имидж-терапия
• Многократное посещение ретритов Чжун Юань Цигун у монастыря Шаолинь

Расписание занятий: