Каждый четверг в 18:30 Новый класс хатха-йоги «Энергия и внимание».

В основе практики – три основополагающих принципа духовного развития – Любовь, Мудрость и Силу.
Мудрость приходит на основе любви и силы. Любовь и силу нужно развивать в жизни, и в первую очередь ее можно развивать более осознанно с помощью упражнений на внимание и упражнений по работе с телом.

На классах мы будем выполнять упражнения:

  • хатха-йога- асаны и пранаямы;
  • раджа-йога-концентрация и управление энергией, проработка энерго-информационных центров – чакр;
  • медитация – деконцентрация, управление вниманием, развитие чувствования.

 

Дмитрий Матвеев

Занятие проводит: Дмитрий Матвеев
Каждый четверг, начало – 18.30!
Присоединяйтесь!

Эта запись защищена паролем. Введите пароль, чтобы посмотреть комментарии.