Йога-нидра

В программе:
– Что такое правильное расслабление, почему оно дает огромный энергетический потенциал и излечивает болезни.
– Способы расслабления.
– Что такое внимание и как им управлять для правильного расслабления.
– Практические упражнения для развития внимания и правильного расслабления.
– Йога–нидра и звуковая медитация. Используются живые музыкальные инструменты – Бансури, дудук, варган.

Ведущий: Дмитрий Матвеев

Занимается йогой с 2006 года.

Путешествовал по Индии, играет на индийской флейте бансури, преподает упражнения из йоги и цигун, целью которых является расслабление физических, эмоциональных и ментальных блоков, трансформация негативных состояний сознания в позитивные.

Осуществляет индивидуальные сессии йогического массажа, с помощью которого в течение одного сеанса происходит глубокое расслабление и очищение от физических и эмоциональных напряжений.