Представление практики Дзен, школы Ринзай

Программа (длительность 1,5 часа):

1. Рассказ о том, кто мы и о школе Дзен (5 – 10 минут).
2. Что есть духовная буддийская практика и какова ее цель (10-20 минут).
3. Прикладные аспекты практики медитации дзадзен. Описание позиции и метода концентрации Сусокан (15 минут).
4. Медитация дзадзен (примерно на 15 минут).
5. Беседа – ответы на вопросы (20 – 30 минут).
6. Завершение программы – дзадзен (10 – 15 минут).

Информация о ведущих:

– Сергей (буддийское имя Сю Хо). Ученик японского наставника Сёдо Харада Роси. Практикует дзен буддизм с 1997 года. Психолог. Психологическая практика с 2006 года.

– Анна (буддийское имя Сей Син). Ученик японского наставника Сёдо Харада Роси. Руководитель московской будийской сангхи Ринзай Дзен. Практикует дзен с 2005 года. Переводчик с Японского. Специалист по японской культуре и истории.