Индивидуальные занятия по Цигун с Иваном Иорданским

Забота о здоровом теле – вот то, что является абсолютно необходимым. Человеку надлежит не только давать здоровому телу все, в чем оно нуждается, он должен наблюдать со всем тщанием, на которое он способен, за его состоянием и реакциями, ведь среди всего того, что предоставлено в распоряжение человека на время его жизни, нет ничего драгоценнее тела! Следовательно, у нас есть долг естественно и разумно использовать свое тело, заботиться о нем и благоприятствовать его развитию. Тело и сознание тесно связаны. Они управляются посредством взаимообмена; перекос в сторону развития одного из них нарушает их гармоничное сотрудничество. Возвращение к необходимому владению своим телом с помощью выполнения упражнений и есть главная цель практики Цигун.

Цигун — это комплекс систем оздоровления и саморегуляции, передававшийся из поколения в поколение Китайскими мастерами из прошлого до наших дней.

Заниматься цигун могут люди с разной физической подготовкой. Медленные и плавные движения в сочетании с суставной и дыхательной гимнастикой помогают улучшить координацию, постепенно избавиться от болезней опорно-двигательного аппарата и нервной системы.

Эта уникальная система основана на осознанности и чувствовании своего тела. Что даёт эта система при регулярной практике:

☯ способствует оздоровлению позвоночника и всего опорно-двигательного аппарата;

☯ омолаживает организм, регулирует работу внутренних органов;

☯ развивает концентрацию;

☯ увеличивает осознанность;

☯ позволяет снизить уровень стресса и усталости, прийти к состоянию гармонии и баланса;

Вам стоит попробовать персональный подход к тренировкам, если:

☯ Вы бы хотели приходить на занятия в удобное для вас время.

☯ Вы цените качество и понимаете, что на индивидуальных тренировках вы получаете значительно больший результат, чем от занятий в группе.

☯ У вас есть определённый запрос, касающийся проблем со здоровьем и вы понимаете: что подходит одному человеку, не подходит другому.

☯ У вас есть желание в кратчайшие сроки улучшить самочувствие, научиться способам саморегуляции своего состояния, расширить свои познания в телесных практиках.

Занятия проводит преподаватель студии «Проект Развитие» – Иван Иорданский.

Отзывы о преподавателе: vk.cc/88dmnX

Занятие длится 60 минут и полностью состоит из практики. Перед занятием у Вас будет время выпить чашку горячего чая, а после занятия обсудить ваши вопросы по практике с мастером. Занятия проходят в удобное для Вас время.

Стоимость занятия 2000

Эта запись защищена паролем. Введите пароль, чтобы посмотреть комментарии.