Кундалини йога

Кундалини йога в Москве

Кундалини йога – древняя система практик, ориентированная на работу с внутренней энергией. Это йога для тех, кто хочет понять себя, открыть и использовать свой потенциал, расширить свое сознание. Цель этого особого направления – подъем энергии Кундалини. Согласно индуистским представлениям, Кундалини — изначальная духовная энергия творения, создавшая космос. Она присутствует и в теле человека, только в непробужденной, дремлющей форме. Сосредоточена она в основании позвоночника (в муладхара-чакре). Чтобы осуществить главную цель йоги — слиться с божественным сознанием, нужно пробудить Кундалини и поднять ее вверх по центральному энергетическому каналу вдоль позвоночника в седьмую чакру.

Зал для кундалини йоги в нашем центре

Задайте вопросы по кундалини йоге

Оставьте свое имя и телефон. Мы перезвоним и ответим на все ваши вопросы!

соглашаюсь на обработку персоональных данных

Политика конфиденциальности

Учителя кундалини йоги

Хардаршан Сингх

«Значение Кундалини йоги в моей жизни трудно переоценить. Кундалини йога дала мне если не все, то очень многое: здоровье, ясность и спокойствие ума, свободу от эмоциональных привязанностей и осознание своего предназначения в этой жизни. Именно поэтому у меня сформировалось твердое убеждение в том, что в наше сложное и неспокойное время это учение нужно людям как никогда! И я, со своей стороны, с радостью готов поделиться с вами всем, что знаю и умею.

На своих занятиях я уделяю особое внимание индивидуальным особенностям учеников и свою основную задачу вижу в том, чтобы помочь занимающимся мягко и безопасно раскрыть потенциал своих собственных возможностей, чтобы жизнь наполнилась ощущением радости, творчества и счастья.»

Василиса Иванова

«Моё первое знакомство с йогой произошло в 2013 году, когда я случайно оказалась на классе по Кундалини-йоге. Буквально с первых минут практики я поняла, что это именно то, что я искала в своей жизни. Занятия давались нелегко, но несмотря на трудности, я каждый раз все с большим нетерпением ехала на новое занятие.
Первые результаты от практики появились очень быстро, прежде всего это было видно на физическом уровне – я исправила осанку, избавилась от хронических болей в спине, меня перестали беспокоить «женские» болезни. Чем глубже я погружалась в практику, тем более осознанной и счастливой становилась моя жизнь. Я стала более уравновешенной, спокойной и наполненной.

На своих занятиях я уделяю большое внимание физическому аспекту практики и различным дыхательным техникам. Вместе с учениками мы работаем с телом, высвобождаем подавленные эмоции, восстанавливаем утраченную гармонию. Занятия Кундалини-йогой помогают раскрыть творческий потенциал и активизировать скрытую энергию для новых достижений и побед!»

В чем польза кундалини йоги

Кундалини йога подойдет и тем, кто еще не ищет просветления и не обладает какой-то физической подготовкой. Она в любом случае обеспечит:

  • Прилив жизненной энергии и бодрости;
  • Подарит душевное равновесие;
  • Улучшит настроение и здоровье;
  • Позволит лучше осознать себя.

 

Каждый желающий может прийти на занятия кундалини йогой в Москве, в наш центр «Проект-Развитие». Будем рады видеть Вас и Ваших близких!

Примите участие в розыгрыше бесплатного занятия

Оставьте свое имя и телефон. Каждую неделю разыгрывается несколько бесплатных занятий. Номер, который выиграл получит звонок и смс сообщение с приятной новостью!

соглашаюсь на обработку персоональных данных

Политика конфиденциальности

Запишитесь на занятие

Кликните на день недели, и оставьте свои контакты в появившемся поле