Йога-марафон “Трансформация” Интенсив 1 – 9 мая

Лето не за горами. И нам всем хочется прекрасно выглядеть, чувствовать себя полными энергии и ощущать позитивный настрой.

Не секрет, что к лету готовятся, и конечно, как это часто бывает, готовятся в последний момент. Помимо питания важна ваша физическая активность. Вы уже решили, какие упражнения помогут вам привести тело и дух в тонус до наступления пляжного сезона? Если решение еще не принято, самое время это сделать! А мы постараемся вам помочь.

Знаете ли вы, что в йоге общая физическая нагрузка, распределяющаяся на все тело равномерно, порой в разы превышает нагрузку при занятии фитнесом, хотя и кажется, что занятия йогой выглядят гораздо легче поднятия весов. На самом деле в практике вы делаете не только физические упражнения, но, совершая правильные манипуляции под руководством опытного тренера, вы управляете энергией в своем теле, особенно направленное движение которой обеспечивает вашему организму хорошую энергетическую встряску, что помогает потере лишнего веса и созданию подтянутой фигуры гораздо быстрее.

Но вес и работа с фигурой это не самое главное в нашей программе. Мы представляем вам цикл тренировок, нацеленный на поднятие жизненного энергетического потенциала, улучшение самочувствия, поднятие настроения. Благодаря этой программе вы обретете душевное равновесие и внутреннее спокойствие. Каждое занятие все больше приближает вас к вашему “идеальному я”, а как приятный бонус, наблюдается следствие – уходят лишние килограммы, кожа становится упругой, меняется взгляд, а на лице сияет улыбка уверенного в себе человека.

Напоминаем, что мы начинаем уже 1 мая. Эта программа имеет ограничение по набору. Мы специально наберем 20 человек, с которыми пройдем путь самоподготовки, не имеющий аналогов.

Программа сочетает в себе занятия, основанные на принципах различных йогических практик: работа с телом, сознанием и сердцем, которые мы раскроем только нашим ученикам.

Если у вас есть вопросы по программе, оставляйте заявку  и мы более глубоко расскажем о программе и ответим на ваши вопросы.

Преподаватели: Ласковски Оксана, Высоцкая Ольга, Иванова Василиса, Топоркова Лариса, Негурица Екатерина.

Расписание:

1 мая 14:00 – 17:00
Оксана Ласковски/ Екатерина Негурица

2 мая 14:00 -17:00
Оксана Ласковски/ Татьяна Данилова

3 мая 18:30 – 21:30
Ольга Высоцкая/ Василиса Иванова

4 мая 18:30 – 21:30
Ольга Высоцкая

5 мая 14:00 – 17:00
Лариса Топоркова

6 мая 14:00 – 17:00
Екатерина Негурица/ Татьяна Данилова

7 мая 18:30 – 21:30
Василиса Иванова

8 мая 18:30 – 21:30
Ольга Высоцкая

9 мая 14:00 – 17:00
Интенсив и чайная вечеринка с сюрпризами и подарками.

Администрация оставляет за собой право корректировать расписание

Стоимость участия: 3500 руб. по предоплате и 5000 руб. в день начала марафона.

Эта запись защищена паролем. Введите пароль, чтобы посмотреть комментарии.