С 1 ноября Утренняя Аштанга Виньяса с Натальей Неволиной

Дорогие друзья!

Отличная новость для тех, кто практикует Аштанга йогу, а также для тех, кто хочет качественно повысить уровень своей практики йоги и не боится настоящей трансформации тела и сознания, которая обязательно случится, если практиковать регулярно и по утрам!

С 1 ноября для вас стартует утренняя Аштанга Виньяса.

Мы ждем вас с понедельника по пятницу с 6.30 до 10.00 (вы можете прийти в зал в любой момент до 8.15). Занятие не проводится в дни новолуния и полнолуния (см. расписание).

Проводит: Наталья Неволина

Майсор-класс – это традиционная форма обучения принятая в Аштанга йоге. Каждый занимающийся выполняет последовательность в ритме своего дыхания. В это время преподаватель подсказывает, направляет и помогает каждому освоить его вариант асаны и ту часть последовательности, которую осваивает занимающийся.

Майсор-класс– наиболее эффективная из существующих форм обучения в йоге, так как именно она обеспечивает индивидуальный подход к каждому практикующему, помогает сделать практику по-настоящему осознанной и глубокой, способствует лучшему пониманию работы тела и сознания во время практики и после.

Вопреки распространенному мнению, вовсе не обязательно знать всю последовательность Аштанга Виньяса йоги, чтобы начать заниматься на майсор-классе. Наоборот, если вы только приступили к практике йоги, вы сможете начать изучение последовательности в мягком режиме, постепенно продвигаясь и прорабатывая каждую асану, а также уделяя достаточное внимание дыханию!

Обратите внимание, что на посещение майсор-классов существует специальный безлимитный абонемент. Он дает вам право посещать все майсор-классы с понедельника по пятницу.

Стоимость абонемента Майсор Безлимит – 4200 рублей в месяц – только утренние майсоры по будням и 5000 рублей – майсоры + субботний лед-класс. Данные абонементы не продлеваются, замораживаются на срок до 7 дней.

Также вы можете посещать утренние майсор-классы по любым абонементам нашего клуба, а также по разовой оплате.

До встречи на коврике!

14716312_1241105569265276_8193586689159353150_n

Эта запись защищена паролем. Введите пароль, чтобы посмотреть комментарии.