Семинар по женской практике 18 июня

Йога для женщин: как выстроить практику в соответствии с женским циклом

Лекционно-практический семинар для всех девушек, кто хочет поддерживать свое здоровье!

Анастасия Макеева, сертифицированный преподаватель хатха-йоги, йоги Айенгара, йогатерапевт:

Доступно и просто я расскажу:

  • как выстраивается женский цикл, и что происходит с системами организма в разные фазы
  • какие практики делать в каждую из фаз для хорошего самочувствия
  • как с помощью йоги помочь себе во время ПМС и облегчить неприятные ощущения в первые дни менструации
  • что нельзя делать в разные фазы цикла
  • как поддержать организм питанием

Уважительное и бережное отношение к женскому организму – залог хорошего самочувствия и гармоничного состояния. Приглашаю всех девушек, настоящих и будущих мам на данный семинар!

Дата проведения: 18 июня 19:00-20:30

Стоимость: 800 руб.

 

Эта запись защищена паролем. Введите пароль, чтобы посмотреть комментарии.