Курс “Сохранение молодости и красоты”

Курс СОХРАНЕНИЕ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ.

Стоимость занятий
Оплата за курс 1200 разово и 4000 абонемент

Этот курс расчитан на тех, кто осознает, что его молодость, красота и здоровье зависит только от него самого.

Чтобы встряхнуться после долгой зимы и подготовить себя к лету, приглашаем вас на курс, состоящий из практик йоги, нацеленных на сохранение стройности, и гимнастики для лица, которая является удачным дополнением или и вовсе заменой многочисленных процедур, которые предлагает современная косметология.

Курс состоит из 4-х занятий по 2 часа. Первый час мы будем осваивать позы йоги, которые не очень сложны в исполнении и поэтому легко могут применяться в домашней практике, но которые эффективны для приобретения и сохранения хорошей физической формы и выработки красивой осанки. Второй час мы посвятим гимнастике для лица.

Также в занятия будут входить дыхательные практики, гимнастика для глаз и в конце каждого урока будут медитации.

Во время прохождения курса вы будете получать домашние задания с целью правильного освоения практик, а также для реального осознания того, что при условии регулярных выполнений практик, за месяц можно получить реальные позитивные изменения во внешности.

Пройдя этот курс вы получите готовый комплекс практик для тела и лица, который вы сможете применять ежедневно, не затрачивая много времени.

Занятия будут проводиться по средам в 13.00. Можно начать с любого урока. По окончании 4х занятий курс будет повторяться.