Выездной йога-семинар с Натальей Неволиной в Подмосковье

Приглашаем Вас на эко-ферму Нестеровых 14 – 16 июля 2017 года.

Дорогие друзья, мы приглашаем вас в настоящее йога-путешествие на экоферму Нестеровых! Уже третий раз это уютное пространство, расположенное в экологически чистом, уединённом месте среди неподражаемой русской природы откроет для нас свои двери. Занятия йогой, свежий воздух, необъятные просторы, душевное общение – все это поможет нам по-настоящему расслабиться, отдохнуть и зарядиться энергией!

Вас ждет:

  • 6 занятий йогой – практика Аштанга Виньяса йоги, пранаямы, медитации, теоретическое занятие, йога-нидра,
  • Возможность углубить практику и расширить свое понимание метода Аштанга йоги,
  • Вкусная домашняя еда, приготовленная из продуктов, выращенных на ферме,
  • Отдых от городской суеты в тишине и уединении, чистый воздух и красота родных просторов!

Программа семинара:

14 июля

18.00 – 20.00 Заезд группы, размещение, ужин.

20.00 – 22.00 Общий сбор, вечерняя практика – восстанавливающие асаны и йога-нидра.

15 июля

07.00 – 09.00 Утренняя практика.

09.00 – 09.30 Медитация.

9.30 – 12.30 Завтрак, свободное время, прогулка.

12.30 – 13.30 Лекция «Энергетическая структура человека», медитация.

13.30 – 17.00 Обед, отдых, свободное время

17.00 – 19.00 Вечерняя практика асан, пранаяма.

19.00 – 22.00 Вечернее чаепитие, общение, отдых чаепитие…)

16 июля

07.00 – 09.00 Утренняя практика.

09.00 – 09.30 Медитация.

9.30 – 12.30 Завтрак, свободное время.

12.30 – 14.30 Практическое занятие по отстройке асан, пранаяма, медитация.

14.30 – 17.00 Обед, отдых, свободное время.

17.00 – 18.00 Отъезд.

Ведущая семинара:

Наталья Неволина – авторизованный преподаватель Аштанга Виньяса йоги, в традиции Шри К. Паттабхи Джойса.

 

Стоимость семинара: 7500 рублей с человека.

Включает: занятия йогой, проживание в комфортабельных домах на экоферме, 2-х разовое вегетарианское питание.

Отдельно оплачивается: дорога, личные расходы.

Подробная информация и заявки на участие: +7(926)27-28-108, nata.nevolina@gmail.com,

Эта запись защищена паролем. Введите пароль, чтобы посмотреть комментарии.