Олеся Каурова

Сертифицированный преподаватель классической, универсальной и перинатальной йоги.

Практика йоги — с 2009 г., преподавание — с 2012 г. (классы для начинающих и продолжающих студентов, группы женской практики, в т.ч. для беременных).

Сторонник адекватного преподавания, основанного на знании психофизических закономерностей развития человека, уважении традиций йоги и любви к людям.

Благодарна за возможность изучать метод йоги у сильных мастеров (А. Лаппа, А. Верба, М. Баранов и др.), быть в одном поле с такими преподавателями, практиковать под их руководством и на глубоком сердечном уровне понимать их.

На занятиях делюсь осмысленной практикой и личным опытом. Основным группам даю плотные сбалансированные последовательности (при этом ядро практики — работа с вниманием), на специализированных классах для женщин — более мягкие терапевтические комплексы для поддержания женского здоровья.