Вин-чун: пн, пт 19-30, вс 16-00.

В жизни все похоже … ВЕсна, ЛЕто и ОСень происходит с нами каждый год, каждый день, каждый миг.. Вин Сюань До это синтез многолетнего опыта традиционных и оригинальных систем развития запада и востока. Каждое наше занятие это проживание весны – человек погружается. Проживание лета – человек открывается. Проживание осени – время урожая…Все это возможно только в присутствии солнца. Наше солнце это ВНИМАНИЕ ! Внимание это магнит собирающий опилки нашего тела и сознания в молекулярный танец, гармонию и устойчивость которого мы проверяем на прочность в режиме экстремальной ограниченности. Для этого мы используем опыт боевых традиций . За плечами 20 лет Вин-чун , Гонконг – Вьетнам а также другие родственные стили. Ведущий Ростоцкий Вадим.

БАЗОВЫЙ КОМПЛЕКС
1) дыхательные техники
2) суставная разминка
3) упражнения для равновесия
4) упражнения для устойчивости
5) упражнения на выносливость
6) упражнения для развития внимания
7) упражнения для развития мягкой силы
8) Изучение и применение базовой структуры Вин Сюань До
9) Стратегия и тактика спаринга и боя

Во время занятий мы будем проходить два этапа, этап растворения и этап наполнения. Этап растворения связан с очищением от ложных рефлекторных реакций и усилий. Здесь мы будем возвращаться к первоистоку, к основе. Далее следует наполнение. Наполнение состоит из одиночных форм и парных упражнений.

Время занятий:
пн пт 19:30
вс 16:00
начало с 11 марта

Эта запись защищена паролем. Введите пароль, чтобы посмотреть комментарии.