Йога за donation! Уникальное занятие 5 марта!

Каждую субботу преподаватели нашей студии и наши друзья в рамках нового проекта “Йога за donation” проводят занятия самых разных направлений и практик.

5 марта в 15:00 “Проект Развитие” совместно с сообществом InterNations приглашают вас принять участие в необычном занятии “Йога за donation”!
В этот день для вас пройдет два класса – на английском и на русском языке, а также специальный класс для детей. Закончится программа совместной медитацией!

Ведущие:
Пол Гербердинг – преподает хатха-йогу в течение 8 лет. Его практика и стиль преподавания берет свои истоки в школе йоги Шамбхавананда, Боулдер, штат Колорадо, США. Стиль этой школы мягкий, доступный для практиков всех уровней. В этой школе дыхание занимает центральное место, позволяя пребывать в каждом моменте практики. Занятия начинаются с короткой сессии пранаямы, позволяющей направить внимание внутрь и соединится с вневременной составляющей нашей интуиции. Внимание к правильной отстройке позы, также является приоритеом обучения. И также помним, что занятия йогой – это способ во всех смыслах отлично повести время.
Пол проведет занятие на английском языке.

Оксана Ласковски – руководитель “Проекта Развития”. Опыт йоги и медитации более 20 лет.
Отличительной особенностью занятий с Оксаной можно назвать акцент на работе с телом через осознанность и внимание к ощущениям, работа с дыханием и полноценная проработка всего тела.
Оксана проведет класс по хатха йоге на русском языке.

Напоминаем, что проект “Йога за donation” – благотворительный. Каждый участник может оплатить за практику столько, сколько посчитает нужным. Все собранные средства будут перечисленны в помощь фонду “Старость в радость”.

Ждем вас!

Йога за donation

Эта запись защищена паролем. Введите пароль, чтобы посмотреть комментарии.