Улыбка – чудесное средство от многих проблем! Натуральное, приятное на вкус, экологически чистое и очень полезное!

На семинаре вы научитесь заниматься йогой с радостью и улыбкой – без боли и дискомфорта, без мучений и травм, без обычного ожидания “когда же всё это кончится?”
Простая внутренняя техника поможет отпустить напряжения в теле и психике, поднять настроение и освоить новый стиль жизни: жить с улыбкой, работать с улыбкой, преодолевать трудности с улыбкой.

План семинара:

– Основные принципы йоги и позитивный настрой
– Улыбка естественная и искусственная
– Асаны и движения для хорошего настроения
– От чего зависит успех занятий йогой (развитие силы, гибкости, выносливости)
– Сравнение результатов: с улыбкой и без неё
– Как избавиться от негативных эмоций и поднять настроение

Ведущий: Владимир Карпинский

Стоимость: 800 руб. или 2 занятия с абонемента

Ждем Вас 18 марта в 17:00!